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昨日昼間にコーヒー飲んだら夜一睡も出来なかった。
コーヒー大好きで昔はバカバカ飲んでたのに。弱くなったな・・・

(10月8日)

朝ごはん 
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お昼ごはん
DSCF0750.jpg

(下右から)
・きゅうり
・ご飯~おぼろづき
・ジンギスカンともやし炒め
・トマトとカボチャ

晩ごはん
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